Liikunta

Liikunta on hyväksi kaikille. Myös MS-tautia sairastavan kannattaa harrastaa sitä mahdollisuuksiensa mukaan. Liikunta on hyvä keino ylläpitää toimintakykyä, vaikka sillä ei voidakaan parantaa perussairautta. Fysioterapiaan osallistuminen ei korvaa itsehoitoa, mikä voi olla mm. omatoimista voimistelua, säännöllistä kävelyä, uimista (avantouinti), ratsastusta…

Vesijumppa

Katso tiedot Rauman kaupunki; Wesiwoikka.

Logo